얼굴에 두려움을 나타내지 않고 모든 경험에 의해 당신은 힘과 용기와 확신을 얻을 수 있다. 당신은 스스로에게 말할 수 있다. '나는 이 공포를 겪으며 살았다. 나는 또 다른 어떤 일도 모두 감당해 낼 수 있다.' 당신은 이제 자신이 할 수 없다고 생각되었던 일을 해야만 한다. -엘리너 루스벨트 더욱 높아지려고 노력하는 정신적인 인간이 무엇보다 먼저 회피해야 할 것은 사물을 자명(自明)한 것으로서 받아들이는 것과 편애(偏愛)하는 것이다. -게오르크 짐멜 Well fed, well bred. (의식이 족해야 예절을 안다.)오늘의 영단어 - confinement : 구금, 억류용기를 가진 사람만이 다이어트에 성공한다. 꿈으로만 다이어트를 생각한다면 다이어트에 성공할 수 없다. 다이어트는 현실이고, 현실은 미래에 대한 투자이다. -구태규 오늘의 영단어 - budget : 예산오늘의 영단어 - benefit : 이익이 되는, 혜택을 보는: 혜택을 입다: 혜택오늘의 영단어 - flutter in dovecote : 평지풍파를 일으키다오늘의 영단어 - devotion : 헌신, 희생, 공헌오늘의 영단어 - maniac : 미친, 발광한, 광기의: 미치광이, 광적인 애호가