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질문내용	문의할게요
작성자	신*하 [조회 : 35]
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잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - precision : 정밀, 정확, 꼼꼼함: 정밀한 오늘의 영단어 - shoulder : 어깨: 어깨에 매다, 짊어지다, 부담하다 철학은 무지로부터의 탈출이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - hasty : 서두르는, 성급한, 경솔한 오늘의 영단어 - sisterhood relations : 자매도시 관계 오늘의 영단어 - competition : 경쟁, 다툼, 겨루기 오늘의 영단어 - overheat : 과열: 과열되다 책은 인류의 저주다. 현존하는 서적의 9할은 시시한 것이고 똑똑한 책은 그 시시함을 논평하는 것이다. 인간에게 내리는 최대의 불행은 인쇄의 발명이다. -벤자민 디즈레일리 오늘의 영단어 - particle : 미립자, 분자, 소립자