소화흡수력이 약한 사람이거나 중년기가 된 이들은 가급적 녹즙을 많이 마시는 게 좋다. 녹즙을 지속적으로 마시면 기혈(氣血)을 보해주고 노화를 막아준다. -신준식 오늘의 영단어 - deranged : 혼란된, 미친오늘의 영단어 - cooperate with : --에 협조하다사람의 인격은 그 사람의 말에 의해서 드러난다. -메난 드로스 오늘의 영단어 - vigilant : 감시하는, 자지 않고 지키는, 주의하는높은 산에 오르지 않으면 하늘이 높은 줄을 알지 못한다. 자기 자신이 상당이 높게 되지 않으면 훌륭한 사람의 위대함을 알지 못한다. 또 배워 보지 않으면 학문의 위대함도 알지 못한다. -순자 천하의 모든 물건 중에는 내 몸보다 더 소중한 것이 없다. 그런데 이 몸은 부모가 주신 것이다. -이이 Over shoes, over boots. (내친 김에 끝까지)오늘의 영단어 - Health Promotion Law : 건강증진법먼저 반드시 뜻을 세워라. -율곡 이이