여러 가지 양생법 중에 공손하고 작은 것에도 조심하는 것이 장수하는 비결이 된다. -고시원 오늘의 영단어 - implementing arrangement : 이행구조 오늘의 영단어 - exclusion : 제외, 면제, 해제오늘의 영단어 - hound : 부추기다, 사냥개로 사냥하다: 사냥개사람의 몸 어느 한 군데라도 몸을 차게 해서 좋을 곳은 없다. 머리를 서늘하게, 발을 따뜻하게 하라는 ‘두한족열(頭寒足熱)’이라는 말은 사실과 다르다. 한국인에게 유독 중풍이라는 불치병이 많은 것도 따지고 보면 목덜미 주위를 차게 하는 습관 때문이다. 목덜미와 어깨를 갑자기 차게 하는 것은 매우 위험하다. 자주 굳은 곳을 풀어주고, 땀을 흘리고 나면 바로 닦아내야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - file petition : 청원서를 제출하다서캐 홅듯 한다 , 빠뜨림 없이 샅샅이 뒤지거나 조사한다는 뜻. 오늘의 영단어 - norm : 기준, 수준, 일반표준오늘의 영단어 - ordinary : 교구장: 정상적인, 보통의, 평범한,일반적인오늘의 영단어 - define : 규정짓다, 한정하다, 다루다, 정의를 내리다