아침을 안 먹어야 학습이나 사무 능률과 건강이 10배 이상 증진합니다. 단, 현미 중심의 자연식이 절대 필수조건입니다. -안현필 오늘의 영단어 - unwavering : 흔들리지 않는, 요동하지 않는Coming events cast their shadows before. (일이 일어나려면 반드시 그 조짐이 있게 마련이다.)Beauty is but [only] skin-deep. 미모는 거죽 한 꺼풀. (외모로 사람을 평가하지 말라).오늘의 영단어 - calm : 진정시키다, 조용하게 하다: 고요한, 조용한오늘의 영단어 - dumbfound : ..을 어이없어 말도 못하게 하다, 아연하다진정으로 꿈을 실현하기를 원한다면 안전망은 포기하라. 모두의 기대에 순응하는 것이 당신의 최우선 목표라면 당신은 개성, 즉 당신의 뛰어난 자질을 희생시키고 있는 것이다. -돈 워드 육체의 노예가 되는 사람이 어찌 자유를 누릴 수 있을까? -세네카 자기 결점을 쉽게 고치지 못하더라도 자기 향상을 위한 노력은 계속하여야 한다. -탈무드-오늘의 영단어 - swarm : 떼, 무리, 군중, 다수: 떼를 짓다,