기록은 기억을 남긴다. -그라시안 오늘의 영단어 - miserably : 불쌍하게, 비참하게, 초라하게, 괴롭게리코펜은 토마토에 함유된 대표적인 성분으로 항산화 작용을 통해 비만을 억제하고 동맥 경화와 암을 예방하는 데 탁월한 효능을 발휘한다. 인체의 노화를 막고 피부의 탄력을 지켜주는 데에는 리코펜이 다량 함유된 토마토가 으뜸이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - withdrawal : 철수, 인출, 후퇴오늘의 영단어 - blood relationship : 혈연관계당신을 위해 수고하는 의사와 이웃을 위해 기도하라. -건강십계-인간이 지구상에 자신과 함께 살아가는 모든 생명체, 특히 동물들을 잔인하게 대하면 그것이 고스란히 인간에게 되돌아온다. -제레미 리프킨, 존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - approve : 승인하다, 수락하다오늘의 영단어 - politician : 정치인오늘의 영단어 - infiltration attempt : 침입기도